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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

2020★スタート!

マルシュ~足・靴・歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり

★オフィスマルシュ
出張セミナー
仕事靴コンサルティング:職場の、足の痛み・靴相談

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師


【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾 
足ユビ変形
へん平足、開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない・・・など

10~80代の女性にご利用頂いております☆

【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム 
http://www.akita-footcare.com/reserve

*初めてでメニューを悩む方は、日時希望のみでもかまいません。ご予約フォームに詳しい相談内容をお願い致します。

これまで、秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、仙台、北海道、東京都、神奈川県、千葉県,長野県・・・ドイツ在住のお客様にもご来店頂いております<(_ _)>


【お知らせ】
*25%~50%オフの靴・靴下(サンプルアウト、生産終了など)あります♪

【通常営業時間】
10-12,13-18(土曜 17時まで)
ご予約優先(~20:30 予約制)
日曜定休、出張・不定休あり
1月10~19日 家族行事でお休み頂きます<(_ _)>



2日前、HPでもご挨拶させて頂きましたが

2020年も宜しくお願い致します!!

まだ営業始まって間もないけど・・・

御客様とのやり取りから、人生いろいろ、です

いろいろあるけど、1日1日大切に、だと実感しています。


①昨年、大切な方とお別れがあったお客様。

「 靴買ってあげてもほとんど履かずに終わったけど・・・。
思い出の場所へでかけたい! 」とのことでした。

お出かけの際は、きっと一緒だと思います☆

まだまだ仕事ができるように、仕事用の機能靴下を買いに来てくださいました。

ありがとうございました<(_ _)>



②お会いできていなくても、メールで、

「 言い忘れてたけど、足裏のマメ(タコ)が跡形もなくなった! 」

とのメッセージも頂きました☆

寝る前に気づいたメッセージ、
かなり足裏が痛い時期がありましたが、良かったですね☆

ことしは歩くを含めた運動習慣へ取組みたいような?


ほかにもいろいろ感じましたが

2020年の言葉としてお客様から頂きました↓↓

*足もと安定
*健康第一
*家内安全


足もとが安定なら、家内安全に

と思って取り組みたいです。



そしてそして!
1月2~3日の箱根駅伝、みましたか??
わたしの母校、マイナー大学が箱根駅伝5位でした!
東京国際大学(埼玉)
2区の伊藤選手も活躍ですが
3区のヴィンセント選手で一時1位!!
2020010616271856c.jpg
今月中に、彼の出身ケニアのコーヒーとか飲みたいです☆
大活躍、ありがとう!

福島出身の選手が多かったような?

福島出身のお客様、福島へ引っ越したお客様を思い出し、
なんか感謝の気持ち(笑)
ありがとう、福島!

もっとヴィンセントを注目してほしいよ~

ナイキの厚底シューズ、大活躍でしたね!
スポーツ新聞に、だれがどこのシューズ履いてたか分かる表!
20200106162706ebc.jpg
9割強が、ナイキ~

走行には、飛んでるような時間があるので「着地」に効果的なモデルのようです。
記事には
『 シューズを使いこなす、フォーム次第 』
とありました!!!

ウォークも同じです(^_-)

歩き心地のためには、靴だけじゃなくフォームも☆



↓↓はアディダス?を着用ですが
20200106162513b07.jpg


私が大好きなドラマ
相棒、では犯人捜査のために
『 歩容解析 』 もありましよ!
歩きグセはだれにでも、
そして犯人逮捕につながる☆

捜査一課長も録画(笑)

ゆっくり、テレビにくぎ付け(笑)でしたが
充実したお休み、ありがとう!

今日から歩いてます♪









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  1. 2020/01/06(月) 16:36:21|
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室内では

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【スケジュール】
10-12,13-18(土曜 17時まで)
ご予約優先(~20:30 予約制)
日曜定休、出張・不定休あり

12月28日(土) 年内最終
12月29日(日)~1月3日(金)休み
1月4日(土) 予約のみの営業 

※お正月帰省のお客様は、調整できる日もあるので日時等御相談ください
※1月10-19日 家族行事でお休み頂きます<(_ _)>

【お知らせ】
12月3日~28日、
2019年の感謝をこめて
Special Thanksクーポン券差し上げています!
サロンメニューで使用できる500円券★
ソックスはいつも5%割引
25%~50%オフの靴(サンプルアウト、生産終了など)あります♪


①今日は、にかほ市から
脚のお手入れ「レッグアロマ90分」
のお客様来てくださいました☆
4回目のレッグアロマ♪
左はモモ裏、右はふくらはぎ
がオツカレでした。
長い運転だから、お尻もちょっと(^_-)



②今月、室内でウォーキングするための「靴」
の御相談がありました(^O^)
↓↓
20191226134124475.jpg
(お客様の協力で掲載)

簡易なものとおしゃってましたが、
家庭用なので十分です!!!

お客様と出会ったころと職種が変わったようで、

デスクワーク中心になり歩く習慣が減って使用中♪

『 靴下で歩いてたけど、足裏が痛くなった(^_^;) 』

ということで、来店までに色見の希望を聞いて
(薄めの色)

2タイプ取り寄せ。
(靴を用意するのは数足目、足は分かってるので)

履き比べて 1足決めました☆
偶然?その日のコーディネートと同じカラーリング(笑)

もう、お客様の靴、って感じ♪

外反母趾でも歩きやすいように

シューズセラピー(パーソナルインソール)して

ばっちりです(^O^)


真冬の運動習慣、

*ジムに通う時間がもったいない
*ジムに通うガソリン代を節約
*人前で歩きたくない
*とにかく忙しいから・・・
*マイペースにやりたい
*横手だから・・・


などなど↑にする方も増えています。

私は、トレッドミルより地面が好きで・・・(^_^;)
雪道でも歩けるブーツにしていますが、
雪道ウォーク用3足(笑)履き分け
仕事でもあるから・・・真似しなくて○(笑)


お客様情報ですが、

あるコミセンには、100円で最新のトレッドミル(ウォーキングマシーン)あるみたい(^O^)

時間とやり方を、見つけよう!


外か中か、御自分の好みで(^_-)

月一や不定期的に
マルシュでウォーキングセラピー
をする方も♪

『今年最後にレッスンを・・・』
『自己流に戻ってしまった気がする・・・』

などなどいろいろありました!

「改善」を目にする、って胸がキュンとします♪



③今年、ついに 新・加湿器 導入しています(^_^;)

これまで2台壊して・・・(-_-;)

加湿器の「意義」
革靴との共存 も含めて検討すること数年。

フィルター掃除のいらない
清潔さ重視で↓↓にしました
20191225122450df0.jpg
湯気(スチーム)が白く出てるの分かります??

見た目は生活感あるし
アロマも出ない

「機能」で選びました!!!

デザイン性低いけど?
手間と菌は極少だそう★

象印です♡



  1. 2019/12/26(木) 17:59:13|
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週末~秋の晴天~

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ご予約優先(~20:30 予約制)
日曜定休、出張・不定休あり


11月23-24日は、良いお天気に恵まれて

19度?という珍しい気温にもなりました♪

皆さんは何をしましたか?

わたしは、ドライブ⇒散歩へ


「わたしの散歩」をご紹介(^_-)

大館方面へ
日景温泉へドライブするのを目的に

青森「碇ヶ関」へ!
駅を発見↓
20191125152632641.jpg
渋い外観♪
秋田駅から特急つがるで通過する駅だそう

渋い待合室~ストーブを囲んで~
201911251526472cd.jpg
このチェアはだれが作ったのか・・・
だいたいこのような椅子には、地元のおばあちゃんがつくったミニ座布団があったりする。
それもいい味だけどこれも整然としていてキレイ


昭和の風景・線路
明治28年?開通か??
1895年!!124年前
2019112515270021f.jpg
1894年日清戦争
1895年下関条約・・・あってる?
・・・すごいことだ

付近をプラプラ
20191125152726823.jpg
水がキレイ♪
2人の歩行者とすれ違い、挨拶

一人はスニーカーにキャップ、
確かな足取りだった★

田んぼや畑があるので↓↓
こういうのは平和な証拠で嬉しい☆
20191125152753983.jpg
でも、100円なのに10円しか入れてない人も
・・・という嘆きのメッセージ(T_T)


元スナック??
店名「田んぼ」出現
20191125152741599.jpg
・・・お客様は農家さん中心?
・・・黄色に黒字、みつけやすい看板
・・・マルシュと大違い(^_^;)


にぎわっていた、道の駅「碇ヶ関」
ホントの碇ヶ関駅のすぐそば
20191125152711bce.jpg
外でお昼食べて気持ちのイイ日

お会計で青森のイントネーション♪を聞く
秋田市とは微妙な違いあり(^_-)


奥州街道地図発見!
と思ったら、羽州街道!!
20191125152817222.jpg
むかしは何でも歩いていたのかな・・・


そしていよいよ日景温泉♪
においもお湯もすばらしく・・・♪
日帰りだと、¥600

ただ、カメムシ発見騒動(笑)で
私バタバタ(^_^;)
写真撮り損ね・・・

人間は自然に勝てないね(^_^;)、

でも温泉も太陽も、自然ありがとう~

を実感★
  1. 2019/11/25(月) 15:28:52|
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最近のいろいろ

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最近、風が強くて

外看板をしまっています(^_^;)

雨も強くて、冷たくて寒い・・・

そんななか、


①歩いて来てくださるお客様 

マルシュが東通へ引越して間もなくのあの頃

以前購入された同じブーツ・・・と思っていたけど

旅行が大好きのお客様、

11月、3月、6月・・・全天候型のブーツを一緒に考えました。

私のサンプルを履いてもらい(^_^;) 試歩きへ。

「 歩きやすい!!なんか、す~っとする!」 

姿勢も良くなり、「ラクですね!」

旅行では8時間歩きっぱなし(笑)

でも、昨年は御家族の手術とかいろいろあって大変な時期も・・・

そう、みんないろいろある。

『 いま私は、靴のモードなの!! 』

なるほど(^_-) 次へ行きたい気分みたい♪

今年は年女だったそうで、2020年はいろんな節目をむかえそうです。

どこへでも歩いて行ける靴で 旅行リストをうめていこう~(^O^)

私自身は、リュックのモード(笑)・・・チャック壊れた~ちきしょー


②70代のミセスから差し入れを<(_ _)>
フランスの苗木からの いちじく」
20191113171135595.jpg
日本のイチジクとヨーロッパのイチジクを食べ比べたことはありますか?

生で食べると違うんですけど
煮たイチジクでも、違う!
色がピンクっぽくて?つぶつぶも違う?
大きい実~

キビ砂糖で煮たらしく、優しい甘さでエレガント♪

あっという間に(笑)、美味しく頂きました<(_ _)>

御馳走様です!



③ティ の頂き物

ウォーキングコースを終えて、しばらくしてお客様と再会

ご注文パンプスの修理でした。

お茶を頂いてしまい・・・
20191119140902add.jpg
アルバムちっくなラッピング、
開くとフレーバーティが入っていました(^O^)

私はいつも一人なので(^_^;)

お客様とティタイムしてる気分で、ほっこりします♪

ありがとうございます<(_ _)>


疲れたり、寒いと ついつい甘いお菓子に手が出るけど

こんな風味のある フレーバーティをいれると香りがすごいいいので

脳へ?満足と幸せをもたらします!

特に夜、甘いお菓子を減らしたい!と考えているなら

香りや風味のあるフレーバーティ

がイイと思いますよ(^_-)



下半身太りの敵、セルライト対策にも☆☆☆
  1. 2019/11/19(火) 14:44:01|
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日本フットケア・足病医学会~東北地方会

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日曜定休
※8月~土曜17時閉店となります

10月
9日(水)店内講座(秋田商工会議所主催)
14日(月祝)お休み
19日(土)店内講座(秋田商工会議所主催)



大分秋めいてきました!

『 学び 』 の秋です☆

今日、店内で講座がありましたがその前の(^_^;)件です。



5日土曜 フットケア・足病医学会 に行きました(^O^)

フットケア学会と下肢救済足病学会 が一緒になって行われた最初の回。

それぞれの地方で開催されました。

健康なうちに 運動習慣が無い という恐ろしさを痛感したので、皆さんに紹介します!

運動不足⇒血行障害・糖尿病⇒症状悪化⇒・・・というのを想像しながら読んでくださるとうれしいです。



私は、通常 足と靴の適合を学ぶために 靴関係の学会に参加します。

フットケア学会は、足の壊疽・切断などの治療に関わる内容なので、かなり医療的です。

フットケア指導にあたる看護師、整形外科・形成外科・泌尿器科・循環器内科 関係の方々が主な参加者だと思います。

フットケアは、日本では広く使われている言葉(医療・予防・美容 など)ですが、

医療面において 高齢・糖尿病患者の生活に大変かかわりが深い分野

足のユビが切断された写真など。。。私にはこの学会に参加する勇気が出るまで数年かかりました(^_^;)

治療内容を聞くだけでも、血を見るのが苦手なので・・・

しかし今回は勇気を出して!

日頃、治療にあたる医療現場の方々を尊敬します!!

20191009150507166.jpg

さまざまな症例発表や意見交換がありました。

血行障害 の映像をたくさん見れて

スムーズな血流 だけでなく 血管そのもの の大事さを痛感!


私が知っている、フットケア指導をしている看護師 小松純子さん(あきた訪問フットケア)の発表もありました!

秋田県南 でフットケアは まだ少ないので興味ある方は是非!

高齢になり、体がかたくて爪が切れない
タコ・魚の目・爪が伸びても気づかない認知症
爪が変形して家族では対処できない


などなど相談にのってくれると思います。




ほぼ 靴や歩行 に関することは触れられないのかな、と思った頃

かなり勉強になったドクターの講演がありました!

形成外科医の富樫先生(山形 庄内余目病院 創傷ケアセンター)

ここでは 足外来がすすんだアメリカ式の予防的手術も行っており

患者さんからは、人気と信頼の厚い先生のように感じました。

どの分野でも、新しいことをすると変人と思われますよね?

保守的な東北ではかなり変人扱いされるのか、

「 僕は変人です!」と堂々とお話されてるのが印象的。

形成外科の詳細な内容は説明できませんが

『 患者さんを

靴を履かせるまでにするのか?

靴を履かせるならこうやって治療する・・・・


靴と装具の知識がなければならない

・・・・ そして 歩かせながら治す、歩かせることで・・・・ 』

と確信をもって話されてるのがとても嬉しかったです。

なぜならば、靴を適合させる ということがどんな意味を持つか、はっきりと話すひとが少ないからです。


歩行できる ということがどれだけ生活と人生に意味を持つのか、

日常生活に戻すこと

を念頭に治療にあたっているそうです。



私は、糖尿病予防 と 進行の軽減のために 歩行環境をサポートできます。

今回は 症状が進んだ結果 どのような治療をしたのかという例をたくさん見ることができ、勉強になりました。

変人 と言われても 足・靴・歩行 の大切さを マルシュなりに伝えていきます★


健康なうちに 運動習慣が無い と病気を招きます。

血行・筋肉・歩行 ・・・

みんな、散歩から始めましょう♪





  1. 2019/10/09(水) 15:51:38|
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