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マルシュ(女性の足専門サロン&ショップ) ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性をトータルサポートをしているmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

大雪・寒波・停電、だいじょうぶでしたか?

マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ
出張セミナー
健康経営・仕事靴コンサルティング
パーソナルコーチング

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師

【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など

10~80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております☆

秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手、宮城、北海道、東京都、神奈川、千葉、長野、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



先週は大変な天気でしたね💦

みなさんのところは大丈夫でしたか‽‽

わたしは、

寒波の7日(木)は
早めに実家へ避難。

ミニ停電3回ありましたが、
なんとか無事に過ごせました。

お客様の話では、「まる2日停電していた・・・」という方も。。。

9日(土)も、お客様から「大雪でどうにもならない」という連絡。

わたしの方も気づいたら大雪でお店にたどり着くことは難しい状況でした。

しかし、横手は190㎝以上の積雪と聞いて

横手の友達の話では、雪よせトラブルもあるらしく・・・

どうかご無事で、安全運転で!!!


寒波の前日、お客様に頂いた

ノンアル・おビール☆
DSC_0204.jpg
昨年のいまごろもいただきまして・・・感激
ありがとうございますm(__)m

この日はブーツの相談と わたしの生存確認(笑)

秋に買ったスニーカー、良かったと聞き安心♪

78歳なのにスポーティ😃

このノンアルBは、洋風でさわやか・フルーティ
暖房乾燥にぴったりのスッキリ味!

みなさんも、いろいろたまってきたら我慢しすぎにご注意
リフレッシュです♪



私の車も2日でこのくらいですが
もっとこんなもんじゃないよ~という方も多いはず
DSC_0233.jpg

1~2年前に買ったブーツ↓↓
DSC_0230.jpg
こんなに降ると、良い機能を再発見

冬のブーツは3足あるけど、雪質&雪量でチェンジ☆


お店は、ちょっとレイアウト変更しまして
若干リフレッシュしています♪




【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム http://www.akita-footcare.com/reserve

ほか
④ライン 
⑤スカイプ、Google meet

前日~当日希望の方はお電話が一番早いです☆
*初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 時(土曜 17時まで)
ご予約優先 (月~木:18~20:30 予約可)
日曜・祝日定休
出張・不定休あり

13日(水)16時~市内出張




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  1. 2021/01/13(水) 12:31:37|
  2. その他
  3. | トラックバック:0
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2021もよろしくお願い致します!!

マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

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ウォーキングマスター(歩行指導)
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【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
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秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手、宮城、北海道、東京都、神奈川、千葉、長野、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



2021、5日(明日)から営業スタート‼
今年もマルシュをよろしくお願い致しますm(__)m

さあ!今の時点で、マルシュは
*ダイエット・減量*のお客様が多いので

いま私は、燃えています☆

頭の中は、中森明菜の「Desire」でいっぱい

♪Get up、Get up・・・Burnig ら~(Love)♪

やっぱり、明菜すごい
百恵もだけど
聖子もすごい

年末の松田聖子「瑠璃色の地球」熱唱してたら

家族に「まきのおでこ、聖子と似てる・・・横から見た時のカーブ」

と、言われました・・・
もう、歌い終わってからにしてくれよ~!

↓↓いかがですか?
seiko.jpg

・・・わたしは、作業体制と髪の癖でおでこをあげています・・・

それと、箱根駅伝

私の母校、東京国際大学10位でした
シード獲得!
hakone2020.jpg
ランニングは、ウォーキングと違い
両足が浮いている時間があります↑↑

コロナなのに、良く準備しましたね・・・
おつかれさまです!
Y.ヴィンセントさん、唯一の区間新記録(2区)おめでとう☆彡
すばらしい足・筋肉・フォームでした!


年末、私がよくいくスーパーはほとんど『嵐の曲』

店長かシフトリーダーの選曲?

嵐も30~40代なんだものね・・・
人生のアップデートしなくては

わたしも36歳~37歳は人生の大転換

マルシュをプレオープン

サロンを始めて今年で9周年(10年目)をむかえます。

皆様のおかげでここまで来ました

ありがとうございます!!

サイトやメニューの改良・更新は毎年のことですが

今年もよろしくお願いします!!



老化は逆らえませんが

ヘルシーに明るく年をとりましょう♪





【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム http://www.akita-footcare.com/reserve

ほか
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【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 時(土曜 17時まで)
ご予約優先 (月~木:18~20:30 予約可)
日曜・祝日定休
出張・不定休あり



年末年始
30日~お休み
5日(火)営業スタート!!



  1. 2021/01/04(月) 17:00:45|
  2. その他
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2020年も誠にありがとうございました‼

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タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
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姿勢・歩き方改善
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脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
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ほか、岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、宮城、北海道、東京都、神奈川県、千葉県、長野県、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪




マルシュのまきです😃
2020年最後のブログとなりました☆

2020年も誠にありがとうございました!!!

マルシュを知ってくださり、
ご来店くださり、
ブログを読んでいただき
お友達へご家族へご紹介くださり
いろいろ差し入れ頂き・・・


本当にありがとうございましたm(__)m


今年はコロナでマスクの日々。

通常時もマスク、の方は平気だったかもしれませんが

私はマスクが大嫌い(-_-;)で
最初は、しゃべればしゃべるほど苦しい(笑)・・・

でも、はやり慣れてきたことと
呼吸法もより見直すことができました


サロンで今年を振り返ると
↓↓上位1~4位のご相談・提供メニュー↓↓

足・脚の面では
*外反母趾
*タコ・魚の目
*脚痩せ(太もも)
*脚痩せ(ふくらはぎ)


靴の面では
*セミオーダー革靴
*革サンダル
*2足目以降の仕事靴
*室内履き

もちろんすべて「アーチサポート」あり♪

姿勢・歩き方では
*猫背
*内また
*脚痩せ
*シニア向け
*体質・体力改善(運動習慣ゼロからの)



今年は『 手術後 』『 リハビリ後 』などの
医療のあとのケアをご希望の方が多かったですね・・・
手術したくないので予防を始めたい、など

脚長差
股関節
外反母趾
リウマチ
足首の関節炎症


膝痛・腰痛 はもう普通にあります(;^_^


2020年は、だれにとっても
健康 と 安全 の大切さを実感した1年だったと思います。

お仕事環境も大変な変化を迫られた方もいますよね。

わたしもいろんな変化に毎年対応していくのがやっとなんですが💦

しかし、私がお伝えしていくことは

2021年も

足・靴・歩行の問題解決
働きやすい足&カラダづくり
ヘルシーきれいな脚づくり

は、カラダの「土台
は、健康の「インフラ」をつくる
歩くことは、健康づくりの「基本

商品・アイテムの変更はありますが、

足もとから土台をサポートできるように頑張っていきます

これからもよろしくお願い致します!


☆嵐のファンのお客様たち、寂しさあると思いますが・・・嵐の曲で歩いてください☆

2021.12.29 マルシュ鎌田まき

友達からもらった「伊勢のパック」
縁起よさそうです!
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DSC_0127.jpg
みなさんも潤って?ゆっくりした年末年始を~♪




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日曜・祝日定休
出張・不定休あり



年末年始
30日~お休み
5日(火)営業スタート!!



  1. 2020/12/29(火) 16:42:25|
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NEW東通

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ほか、岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、宮城、北海道、東京都、神奈川県、千葉県、長野県、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪




こんにちは、マルシュです!
サンタさん、来ましたか‽‽

ここ2-3日はやや暖かく、雪もとけました(秋田市)

ちょっとバタバタして気づいてませんでしたが

先日マルシュ近くの『東通』にいくつか新しいお店ができていました!

*パン屋さん(赤い看板)
*バル(立ち飲み?)
*家具屋(カワシマリビング)
*焼肉屋(スーパーそば)
*コメダコーヒーも来年開店!


いきなりステーキさん、ハレパンさんができてきた
第二ブーム??

散歩でみつけました(笑)

みなさんもぜひ行ってみてくださいね(^_-)


スーパーでみつけた、新商品?!
ちょっとぷぷぷ、となったので紹介します★
秋田商業高校と共同開発?!の中華パン
秋商 中華まん

他にも、大館・角館など県内の高校との開発商品でした。
4-5種類(4-5校)あったかな・・・
わたしの母校はなかったので
味としては大館の高校アップルなんとか?のパンにしようと思いましたが
迷った末に
1発目は、父の母校「秋田商業」にしました(;^_^
ナスの絵に、ぷぷぷ(笑)

みなさんもぜひ食べてみてね!

街を知る と 街を歩く はとても大事な習慣です☆

ステイホームと思いますが、小さな街の発見をシェアして楽しみを見つけていきましょう♪

ちなみに、パン屋さんは大仙市に住むお客様のほうが、私より先に発見して購入して情報いただきました!

パン屋さん、行きましたよ~☆




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前日~当日希望の方はお電話が一番早いです☆
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相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 時(土曜 17時まで)
ご予約優先 (月~木:18~20:30 予約可)
日曜・祝日定休
出張・不定休あり



年末年始
29日(火曜)最終営業日 17時閉店
30日~お休み
5日(火)営業スタート!!



  1. 2020/12/25(金) 14:14:41|
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介護のとき

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先日いらしたお客様

出会いは昨年の12月、、、1年前です。

何度かお会いして、少しずつ痛くない足もと(靴・履き物)に整ってきました。

この日は

「 体操教室で使う靴が欲しい 」

とのことでした☆

室内運動用のシューズ は

動き と ソール で確かめます。

お客さまは、お家で介護もされているので

運動不足・体調不良になりがちだったそうです。

ここ1年、週1回体操に通うようになり随分健康を実感できるようになったみたい。

『 体調がいい!! 』を実感できるエピソードを聞けて、とても嬉しかったです(^O^)

でも、介護は厳しい

『 せっかく作ったごはんを食べてくれなくて・・・!!! 』と・・・怒りがこみ上げることもあるそうです。

そうですよね・・・(-_-;)

いつかわたしにもそういうことが起きるから、介護中のお客様達から学んでいます。

とりあえず、今年のある日

生理用ショーツをを履いた時は、紙おむつを意識しました


私が介護するころは大丈夫かなw・・・


わたし 母の通院に関して先日ちょっともめました(笑)

スケジュールうんぬんかんぬんで

彼女は「・・・午後だびょん(だろう)」といってきました。

彼女の「だびょん(だろう)」は、やっかいです。

「だびょん(推測)」を使いながら、断定の表現をしてくるので

確定なのか、未確定なのか・・・問い詰めないと(笑)明確にならないことがあります。

100%未確定なときは、「・・・かも」といって、「だびょん」を使わない傾向をみつけました。

こっちは、はっきり時間と日時を把握したいだけなの!!!

結局、「午後だびょん」は「午後の可能性が高いと予想してるけど午前の可能性も否定はできない」ということでした・・・

70代で時間の観念がゆるいだけなんですが(^_^;)

だびょん、に振り回されないようにある時から警戒しています(笑)



ということで

今週、ちょっとした市内出張と
母の付添が生じまして

12月
2日 夕方
3&4日 午後 

お店を留守にすることになりました<(_ _)>





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12月
2日(水) 夕方出張
3日、4日 午後~出張
→家族の用事・仕事で行き来しています

年末年始
29日(火曜)最終営業日 17時閉店
30日~お休み
5日(火)営業スタート!!



  1. 2020/12/02(水) 14:23:17|
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