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マルシュ(女性の足専門サロン&ショップ) ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性をトータルサポートをしているmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

子どもへの靴教育

マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ
出張セミナー
健康経営・仕事靴コンサルティング
パーソナルコーチング

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師

【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など

10~80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております☆

秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手、宮城、北海道、東京都、神奈川、千葉、長野、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



3月になり、お客様から

ご家族の 卒業式・受験・引越 などの話を聞くようになりました。

やっと春らしい話聞けて嬉しい♪♪

この冬は、厳しかった・・・(;^_^

寒いし、風強いし、雪多いし、コロナだし・・・

寒暖の差が激しいし!地震きたし。

なんだかんだやること多いし!!(笑)


今日は晴れでありがたいけど、
みなさん体調第一でいきましょうね。

予約してて、もしも当日具合悪くなったら
無理しないで遠慮なくいってくださいね☆

わたしも無理せずに過ごします。


甥っ子や姪っ子の靴を買う時期。

3人いるから、計画的に買わないと(笑)

別に義務ではないが、、、なんとなく自分に課してしまった(笑)

成長と共に、足がどうなっていくか研究できるし

男女の差もわかるし。


靴教育、、、大変

とくに「 めんどくさい病 」に打ち勝たないと!

わたし、がんばってきたけど

3人とも、足トラブルゼロではない😢

おばさんの限界か・・・



子どもの靴を買うときの注意

① かかと部分
‐ かかとがかたい‼‼‼‼‼(一番重要)
‐ かかと幅
‐ 正しい履き方を習得しているか?

② 靴サイズ選び
‐ 足長
‐ 捨て寸
‐ 成長寸
‐ ゆびのタイプ

③ 靴の幅
‐ 足細・幅広
‐ ひも・ベルト を調整できる


『 靴の履き方 』
『 靴の脱ぎ方 』

まずこの2つ↑がないと、靴選びはうまくいかない!

なぜなら、『 フィット 』を知らないまま選ぶことになる

成長で足はどんどん変わります。

カラダも大きくなります。

カラダを支えているのは、足です。

足を支えるのは、靴です。


通学する靴 ちゃんと選んぼう!

ご両親
おばあちゃん・おじいちゃん
親戚


プレゼントは靴にしても〇
ゲーム機よりは安い?!


【私の感覚】
※スニーカーの場合
小さい子・・・¥3,000~5,000
小学生・・・~¥6,000
思春期以降・・・¥5,000~10,000

セールか定価かにもよりますが、値段には理由があります。

とにかく、かかと かたいと 5,000円くらいと思ってくださいね☆

脚痩せ・O脚予防にも大事(^_-)


中学生の甥っ子、
靴ベラ愛用、かかとは踏みません!
靴べら
かかとから傷まなくなりました☆

実家に泊まったら、通学時を監視チェック(笑)


3月は祝日ありませんので

お休みは日曜の4日間ですが、

平日に臨時休・半休のようなお休み頂くと思います。

当日のお電話などでのお問い合わせは遠慮なく☆お願い致しますm(__)m




【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム http://www.akita-footcare.com/reserve
④ライン 
⑤スカイプ、Google meet

前日~当日希望の方はお電話が一番早いです☆
*初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に、でもかまいません。

【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 時(土曜 17時まで)
ご予約優先 (月~木:18~20:30 予約可)
日曜・祝日定休
出張・不定休あり




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  1. 2021/03/04(木) 17:39:03|
  2. 靴の問題
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リフレッシュ

マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

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ほか、岩手、宮城、北海道、東京都、神奈川、千葉、長野、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



あ~、1月が終わる・・・
天気で振り回され(-_-;)
細々した、やること多くて(-_-;)
早く感じます

そういうとき、リフレッシュしたいと思い
あるカフェにに行きました
・・・でも、いつも一人の私
混んでるように感じてしまい(笑)
実際 90%席はうまっており
結局お持ち帰り・・・

でも久々のカフェ・ドリンク、
家より特別感あり♪


春へ向けて

リフレッシュ!と思い

私のウォーキングシューズを2足新調♪

室内用スニーカー
外用スニーカー

意図をもってチェンジです★★★

いまではいろんなスニーカーや靴を履きます

結局、スニーカーは
NB、ミズノ、アシックス・・・5社を併用

でも、私のシューズクローゼットは意外とすっきりです😃

ちなみに、お店を掃除・片付けする用の靴もあります

しゃがんだり
物もってふんばったり
よごれたり


そういうのあるから、室内履き(スリッパ風の)じゃないほうがいいので

棚卸作業もその靴です

しゃがむ仕事の人、靴選び注意!
しゃがみー2
つま先の余裕・形 大事!!!



みなさんも、

春へ向けて

*仕事靴
*ウォーキングシューズ
*今年は雨用のなにか
*いいサンダルかな

今年必要な履き物をリストアップしましょう!
足もリフレッシュ(^_-)

靴より、靴ベラが必要かも‽‽‽
靴べら


※今週末29日~30日、またお天気荒れる予報です。
営業時間は、随時変更させていただきます
ご了承くださいm(__)m
みなさんも無理しないで
安全第一で★




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  1. 2021/01/26(火) 18:38:03|
  2. 靴の問題
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①メルカリ  ②冬ブーツ

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仕事靴コンサルティング:職場の、足の痛み・靴相談

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ほか、岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、宮城、北海道、東京都、神奈川県、千葉県、長野県、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



九州・沖縄の台風が心配ですね。

自然災害、感染症・・・人生何が起きるかわかりません。

避難できるように、玄関・履き物・脚力・日頃の整理整頓・避難所・人間関係・・・あらためてやっておきましょうね。


長期に備えることも大事です。

明日、来週、今月・・・と短期を充実させることも大切です。

あるお客様が、『 あの靴を買うために 〇万円貯める! 』

と言って、1ヶ月後

『 わたし、〇万円貯めたよ~♪ 』

と言って訪れました!!

メルカリなどで 不要な靴やアイテムを処分したそうです。

もう?! と1ヶ月をあまくみてた・・・

時は金なり、です。

見事、あの靴をゲット♪

コロナのあと、東京に行く時にも履くそうです♪♪




わたしもこの夏に、片方だけになったピアス(9K)を売りました。

¥1,700円~(^_-)

14Kと信じていたのに・・・9Kだったのはちょっとショックでしたが(^_^;)


あるお客様も、合わない靴を売って¥1,500円ゲットしてました。

安くても 高くても 合う靴で出かけられるように

自分の選択眼 を磨きましょう!!


秋の靴、仕事靴のご注文を頂いております<(_ _)>

ウォーキングシューズも<(_ _)>


今日も30℃以上あるけど

冬のブーツの相談頂いております

「滑りにくさ」に対するご要望が増えています。
↓↓ソール例
MA643BW10358_5_l.jpg
かかと と かえるポイント(ユビの付け根)
に特殊な機能があるタイプ★

ブーツの丈は
*積雪量(筒丈)
*ふくらはぎの太さ(筒の円周)
*ふくらはぎのライン(O脚など)
*脱ぎ履き(ファスナー?すっぽりいれる?)


で考えるように伝えています。


夏の思い出として・・・

あるお客様に頂いたお土産です(^O^)

お腹どっさりの、最中!!
おみやげ
大曲の花火、今年は無かったから・・・

特に美味しく頂きました<(_ _)>
御馳走さまです!!

足首の痛み・炎症、いかがなのかな。

歩きやすくなっていますように祈って・・・

心の中で・・・花火をあげています☆






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②直接
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ほか
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【営業時間/スケジュール】
10-12,13-18 (土曜 17時まで)
ご予約優先 (お昼、18~20:30 予約可)
日曜定休
出張・不定休あり

8月28日~9月26日 
 ショップ記念&感謝サービス券 提供
9月
9日(水) 午後市内出張あり
21,22日(祝日) お休み



  1. 2020/09/07(月) 14:47:26|
  2. 靴の問題
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靴擦れが、オオゴトになることも

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ほか、岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、仙台、北海道、東京都、神奈川県、千葉県、長野県、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪



先週は、「山の日」後、サンダルなど
ご注文の革靴をお渡しでき
ほっとしてお盆休みに入りました☆

今月から、ウォーキングセラピーのお客様が増えています(^O^)

靴だけじゃなく
足・脚・カラダも整えて生きましょう♪


お盆のある日は、お風呂掃除に熱中!

NEW眼鏡をしてそうじすると、
本当に・・・よく見えます・・・汚れ(^_^;)

汚れは、菌ですよね!
筋でも 金でも ございません!!


菌といえば、TBSの番組で
足の傷に「ばい菌」が入って大変、という内容でした。
8月7日の朝番組です↓↓
20200807150252354.jpg

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その後無事に治ったみたいですが

靴ヅレを甘く見ないで、点検しましょう!

とくに糖尿病の方は、要注意です☆



裸足の季節です、家族で自身でチェックチェック!
*靴擦れ
*前すべりによる足裏タコ
*ゆるい靴下による足裏スレ(かさかさ)


など、足の摩擦は最小限に

慢性的な 靴ずれ・タコ を見直しましょう☆☆☆



もう、秋&冬のブーツ相談が続いています。

雨用のブーツも。

カギは、見た目よりも 『ソール(靴底)』!!

防滑 ですね(^_-)

冬靴についてはまたこんど(^_-)







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日曜定休
出張・不定休あり

*2020年8月
18日(火)~16時まで 夕方市内出張


  1. 2020/08/17(月) 16:17:20|
  2. 靴の問題
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靴の「脱ぎ方」

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九州の豪雨被害がすごいことになっていますね。

いまもし、このようなことがマルシュの前にに起ったら、

泥を片付けるとか、
・・・そういう作業する気力があるかというと、

正直いって厳しいです。

コロナに自然災害と続いて、かける言葉も見つからないほどです



『 防災 』を考えるとき

自分の足で避難できる、って大きな差
です。

皆さんの日常や身のまわりにも、いろいろ試練があると思います。

試練や困難があっても、命あってこそ。

由利本荘の事件もありますが・・・
命あってこそ、と思います。

私はとりあえず、避難バックを見直しました。


ところで最近、

お客様の足の再カウンセリングすることが増え、

同じようなトラブルを発見しました。

みなさん!

靴の『 履き方 』どうですか??

① かかとセット
② 甲をぴったり
③ ゆびさきに自由
④ つちふまず を包み込んで

大丈夫??


キーは、脱ぎ方にあり!

↓↓ 脱ぐときは、ヒモをほどくと間違いないです!!
スニーカーヒモ

靴の履き方は、タダ! 0円です!!

これで、前すべりが減少します。

タコが減少し、脚痩せにも。

みんな、足の特効薬を望んでいます。

私が特効薬と思うのは、

履き方です。

つまり、あなたの手次第!

うまくできない、という人もいるでしょう。

めんどくさい、でしょう。

あまくなる、ひともいるかもしれません。

・・・・・まずは継続してね(^_-) タダ、なので ¥¥¥

↓↓先日見た、あるお客様の靴♪
20200622171629bcc.jpg
3年前に購入してくださった、レザーのスニーカー☆

お手入れしながら、ちゃんと履き方を気をつければ状態が良いです☆

持ってきて下さるときに、ヒモがほどけてる!

いつもヒモをやってる証(^_-)


また、履き方を気を付けていれば、
靴を靴下の相性が分かります。

足が痛くても、靴下を変えてオッケーという方もたくさんあります。

靴が問題?

まずは、履き方 をチェック!

タダだから(^_-)¥¥¥





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日曜定休
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*2020年7月*

23日(木祝) 事前予約のみ
24~26日(日) お休み・定休日


  1. 2020/07/07(火) 17:46:39|
  2. 靴の問題
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