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マルシュ(女性の足専門サロン&ショップ) ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性をトータルサポートをしているmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

BLCウォーキングレッスン & プラダ

足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり
★オフィスマルシュ
出張セミナー
健康経営・仕事靴コンサルティング
パーソナルサポート

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師

【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾・内反小趾
足ユビ変形
へん平足・開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない
合う靴で歩きたい・・・など

♦10~80代の女性とご家族の皆さまにご利用頂いております♦
秋田県内(秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・)
ほか、岩手、宮城、北海道、東京都、神奈川、千葉、長野、ドイツ在住のかたもご来店いただいております♪

♦お客様の職種♦
医療・介護・福祉・教育・会社員・事務・販売・飲食・調理・農業・園芸・理美容・エステ・建築・インストラクター・楽器奏者(ピアノ・バイオリン)・育児・家事・訪問業種(看護&介護)・シニア・靴を履かない職種 など



今週こそ、もう秋!
と思っていたけど

昨日はノースリーブ
今日はひざ丈短パン・・・

まだ、秋こない(笑)

でも、夕方が短くて日暮れが早いですね😅

先日、カフェで働く方から モンブラン や アップルパイ を頂きました!
うまかった~‼‼‼ごちそうさまですm(__)m
そして
竹内まりや のSeptember🎵聞いて

秋を感じるようにしています(^_-)


9月9日(土)さきがけホール での
BLC イベント(さきがけ新報社主催)
ウォーキングレッスン


無事に終わりました!

2部あったのですが、どちらも参加した方いたり・・・もう一つの体操とあわせて3つに参加した方もいたり・・・皆さんの体力にびっくりです!

レッスン風景はのせられませんが
休憩時の様子
BLC2023 ウォーキングレッスン
後ろのスペースで歩きました☆

カーペットの床
広々と天井も高く
とても歩きやすい環境でした!


頂いたアンケート、
今後の活動にいかしたいと思いますm(__)m

ご参加ありがとうございました‼‼

出張講座は、いろんな意味で心配したり緊張しますが

*私自身が体調を崩さない(コロナにならずに)
*転倒してケガした人いなかった

という点がクリアできてほっとしています

準備段階で 水害対応してる私に、細やかにやりとりして下さった担当者さま
本当にありがとうございました‼‼



このときの
カメラ担当の方、
以前どこかで会ったことある!の再会~
嬉しかった!
その方の「仕事靴」
プラダ
プラダ の2本ベルト
『 これ、すごく合っていて、仕事もしやすくて、もう3代目なんです! 』

カメラ系の作業は、しゃがんだり脚立にのったりします
女性カメラマンで 柔らかそうなバレエシューズやスリッポンを履いているのを見かけます。
安定性だいじょうぶかな・・・と感じてしまうことが多かったのですが
見るからに「フィット」&「機能的」
ついつい
『 どこの靴ですか? 』と聞いたら
なんと!プラダ!!
ソール も見せてもらいました♪

作業内容 と 靴 、合ってる!

わたしは よく人の靴見てるでしょ、と思われがちですが
くつ や ブランド を見てるのではなく
足 と 靴 の相性 
靴 と 作業内容 の相性

をみてしまいます・・・これは「勉強」なのです・・・許してm(__)m

男 と 女 の相性・・・もみれたらいいけどね😅

おそらく、仕事靴はどうせ汚くなるし・・・と適当に選び勝ちですが

プラダのマークがなかったとしても
この方の、何か 仕事に対する「愛」を感じました

実は、働く靴 にこそ 「フィット」と「機能」が必要です


秋は 夏の疲れがどっとでたり
人事異動もあったりで忙しい方も

皆さん、カラダ第一でね(^_-)


【始めました↓】
①インスタ:marushoes.akita
➡主に「くつ」を紹介しています!

②公式ライン:@030louyf
➡お問い合わせ、ご予約も簡単!
お知らせは「月1~2回」程度
makiライン(~2022.7まで)からのお引越し、併用もOK

③HPお知らせ
➡公式なお知らせ

④ブログ
➡お客様の感想など中心に、その他情報満載

よろしくお願いします!

【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム 予約はこちら
④LINE  030louyf(HPにも記載あり)
⑤グーグルミート、Skype

前日~当日希望の方はお電話を☆

*初めでメニューを悩む方へ↓↓
相談日時のみ決めて後は当日に相談OK

【2023営業時間/スケジュール】
10-12,13-18時(ご予約優先)
※月曜:13時~
※土曜:10~13時(午後 完全予約制)
※18時~:月火水 予約可
定休日:日&祝日
出張・不定休あり

ちょっと不鮮明ですが取り急ぎ
図1
ピンク:通常営業
オレンジ:予約営業
白:お休み

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  1. 2023/09/12(火) 15:55:24|
  2. セミナー
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

秋田魁新聞 BLCイベント~ウォーキングレッスン~9/9

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まだまだ暑いですが、来月にある
ウォーキングレッスンイベントのお知らせです‼‼

秋田魁新聞 BLC(Better Living Circle)イベント2023

9/9日(土) ウォーキングレッスン を担当します!

1部 歩こう!楽しく美しく!~足トラブルを防ぐ歩行のポイント~(50名)

2部 健康的に美しく!働く女性の姿勢セミナー~立つ・座る・歩く~(30名)


詳細は
8月18日に秋田魁新聞 広告欄
WEBhttps://www.sakigake.jp/blc/og-event.html

に掲載されています!
事務局に参加をお問い合わせください。

会場のさきがけホール・・・
とても歩きやすそうでした!

魁ホール

歩くのがもっと楽しくなるような内容にただいま準備中です♪
マルシュまき







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ちょっと不鮮明ですが取り急ぎ
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  1. 2023/08/21(月) 17:46:39|
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勝平寺にて~出張講座~

マルシュ~足・脚&靴&歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

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12月18日(土) 市内に講座出張へ。

場所は 秋田市新屋 『 勝平寺 』

なんと、お寺です!

お寺に 講座を届ける・・・予想もしていなかったけれど、終わってみるととても意義のある機会に呼んでいただいた…と感謝でいっぱいです。

お寺は、家族が死んだ時、法事、観光?・・・でしか行かないというかたもいるかもしれません。

でも、勝平寺では、月に一度 檀家さんや地域の方たちのために
「はつらつ教室」ということを企画・継続していて4年目?5年目?になるそうです。
DSC_0938.jpg
前日から暴風雪雪警報(^-^;
新屋も海側だし、
予定通りやれるのか・大丈夫なのか
という心配をよそに私より先についている方発見

お寺には、心温まるような↓も
DSC_0927.jpg
興味をひいてもらう工夫かな
わたしも見入って心と対話

奥へ進むと階段あり
DSC_0928.jpg

会場にはお弟子さん?がお出迎え
DSC_0929.jpg
ほうじ茶ホット?

参加者さんは、みんな早めに来てお茶っこ&会話
DSC_0930.jpg
↑どうやらこういう機会が「脳と心」に効果的だそうです。
窓には荒れた日本海、でも始まる頃には太陽が差し込みました!

この風景は、お天気のいい時期サイコーだそうです☆
わたしも下見に来た時には感動しました!

20人予想でしたが、天気荒れてるのに
26人の参加、ありがとうございましたm(__)m
「 靴で守ろう!足とカラダ」 というタイトルで1時間

↓勝平寺さんのFBから※
勝平寺 講座


わたしの講座が終わると
毎回ある『 コグニサイズ 』というエクササイズをします。
作業療法士さん2名来ていました。
DSC_0935.jpg
運動+脳 
機能運動と認知症予防の目的で考案されたようです。
わたしも少しやってみました、、、結構いい‼‼‼

続けているからか・・・皆さんハキハキ話すし、年齢の割に姿勢も悪くない!
本当にハツラツでした!


DSC_0934.jpg
先生が優しくて若い男性でイイね(笑)
お話していると、とても聡明な方々のように感じました。

参加者さんは無料です。
お寺でこういう機会を提供している、続けているということは本当に素敵!と思いました。

終わってから住職とお話しする機会がありました。
吸い込まれるような眼力に、笑いジワが印象的
住職は走る方のよう
「 歩くことは瞑想と同じ 」という仏教の?言葉を教えてもらいました。

・・・たしかにそうかも
四国のお遍路さんも歩くし・・・
妙に「歩く&瞑想」について考え
やはり歩こう、と思えます


現代は、日々の暮らしに宗教が遠くなっているかもしれません。
パワースポットとして、観光として、お寺も神社も身近に感じる機会があります。
でも、もともとは、儀式だけでなく
「日々の暮らしに どういかすか」を知りたい人は結構いるのではないでしょうか?
21世紀は精神の時代、とも言われています。
生きていくなかで、どなたも導きやアドバイスを必要とします。
仏教、キリスト教、神道、イスラム教・・・いろいろあるけれど源は同じ、と学びました。
私は国際関係学部を専攻したのもあり、宗教が違っても世界の平和はつくれると信じたいタイプです。
クリスマス、おおみそか、正月・・・と宗教的な儀式に触れる時期でもあります。
心の在り方をいろんな宗教から学びお互いの信仰を否定せず、世界の不和を取り除けるといいな~と思います。

いろいろといい機会となりました、
心から、ありがとうございましたm(__)m

勝平寺さんには、春にわたしがマリマリに載っていたのを見つけて下さって、お声かけ頂きましたm(__)m

マリマリの方にも感謝です!



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④LINE (交換した方)https://admin.blog.fc2.com/control.php?mode=editor&process=new#

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10-12,13-18 時(土曜~16時まで)
ご予約優先 
日曜・祝日定休
出張・不定休あり

【秋~冬営業調整】
月曜: 13時~18時(午前は店舗休)
火水木: 通常通り
金・土: 午前 通常、午後~予約制
月~水曜: 18~20:30 予約制

12月
29日(水) ~15時まで(年内最終)




  1. 2021/12/21(火) 15:26:39|
  2. セミナー
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

BLC 講演(秋田魁新報社)

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2021年 12月になってしまいましたね!

ブログが久々になってしまいました~m(__)m

11月30日~12月2日 に 秋田魁新報社が主催する
「BLCウィーク2021」の講演に行ってきました!

3日間で10演題の講演があります。
昨日は住まい、今日はお金をテーマにして、
一昨日の30日(1日目)はカラダについて3つ講演があり、そのうちの一つを担当しました。

「 100歳まで元気に歩こう!~足・靴・歩行の新習慣~」
というタイトルで1時間話してきました(笑)

8月末に予定されていたイベントでしたが、コロナの影響で延期になってこの時期に。

お話を頂いたときは、身の引き締まる思いでしたが・・・

いつもお客様にお話していることを、伝えよう!という思いでステージにあがりました(笑)

講演を担当する方は、カゴメ株式会社さんはじめ、東北電力・・・株式会社・法人・超専門家、ばかり。。。わたしはフリー(笑)

ですが、私を専門家として招いて頂き

さきがけ新聞のみなさんは、とても温かく迎えて下さり、準備して参加することができました!

本当にありがとうございました!!

より一層、地域のみなさんのお役立ち~(グランマートのCMみたいに)を心がけていきたいと思います。


BLC(Better Living サークル)は以前新聞でも知っていた方もいると思います。
イベントは 会員の方と一般の方が参加できるそうです。

皆さんも、地域ならではの課題やテーマに触れながら、知識を得る機会を活用しましょう☆

ステージの写真とか撮る余裕がなく(-_-;)・・・

すっかり終わってから、お店にいってもう一回会場のなかいちに戻って(笑)

記念にライトアップをとりました!

すてきでした~♪
DSC_0842.jpg

ツリー
DSC_0844.jpg

ピアノ弾いてた~♪
DSC_0845.jpg
わたしの心と頭をほぐす~
心にしみた~

ありがとう!



今年はあと一つ、秋田市内で出張講演・講座のお仕事があります。

がんばりますm(__)m




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月曜: 13時~18時(午前は店舗休)
火水木: 通常通り
金・土: 午前 通常、午後~予約制
月~水曜: 18~20:30 予約制

11月
23日(火) 祝日定休
30日(火) 午後市外出張




  1. 2021/12/02(木) 12:22:00|
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5/25(火)20:00~ オンライン勉強会(無料)

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皆さん、こんにちは!

マルシュのまきです😃


足・靴・歩行の専門家 平山さんからの依頼で
「オンライン勉強会(Zoom)」でスピーカーします★
無料で~す♪

5月25日(火)20:00~21:15

題『職場の足もとから「身体と作業」をサポートしませんか?』

http://www.facebook.com/events/3924666284249656/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2252%22%2C%22action_history%22%3A%22[%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A%7B%5C%22invite_link_id%5C%22%3A210377757363269%7D%7D]%22%7D

ご興味合う方はぜひご参加ください!

ご自宅から 無料で!参加できます(^_-)

【申し込み手順】平山さん

1.FB ⇒ 「参加」を選ぶ(↑のリンク)

2.事前アンケート(必須)& メールアドレス入力必須

3.ZoomのリンクIDを受け取る


アンケート↓
※上のFBページで参加クリックしてからね!※
http://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FXYgsu59zZv9hrgiX8%3Ffbclid%3DIwAR3j8yTBsMiUWxEl0QWN4AiHhlNm_3nKTaIzaZdx6_HSna-1DiT10zfCPAo&h=AT0rrcXsH3GzWLv4-2TCzY8nZwl9TN1AK9jPrUvpr60bjMYdg0Vz0bR7cp5Qmlz-NeXQWL46ZMS8-yl14nEz_7ffCLgx5BFOsIT6z3gQp48y07D867KI9sjF2clmn11wQiUg5C7H9ubQU7XGjBPu&__tn__=q&c[0]=AT017N_spf1W8X-SVfhxBF3yoLbJOK3N4TLAr7Gc-oBjWth0m-ORudGD8Z1m_Iqknik27M2S0RTIjFZW6_cl5fEoXx3Y-mVFwyhGBm0KNxlLCdmYjWBvcimROi-ThAykHyA



平山さんは九州・長崎で活動しています。

私は東北・秋田!

まったく遠い地方ですが、学会や勉強会で会うことから縁あってお誘い頂きました!

わたしに会ったことある方も、無い方も

ぜひご参加ください!

のちほど オンラインサービス をご案内しますね☆

遠方、コロナ、自宅を離れられない・・・などなどいろんな理由があっても

有意義な足・靴・歩行の話になればうれしいです。

まずはぜひ↑のリンク先をクリックしてみてくださいね(^_-)

ドキドキしてま~す(笑)



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  1. 2021/05/18(火) 19:53:48|
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