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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

2年ぶりのご来店で(へん平足・外反母趾)

マルシュ~足・靴・歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んでくださりありがとうございます(^O^)

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり

★オフィスマルシュ
出張セミナー
仕事靴コンサルティング:職場の、足の痛み・靴相談

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師


【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾 
足ユビ変形
へん平足、開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない・・・など

10~80代の女性にご利用頂いております☆

【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム 
http://www.akita-footcare.com/reserve

*初めてでメニューを悩む方は、日時希望のみでもかまいません。ご予約フォームに詳しい相談内容をお願い致します。

これまで、秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、仙台、北海道、東京都、神奈川県、千葉県,長野県・・・ドイツ在住のお客様にもご来店頂いております<(_ _)>

【スケジュール】
10-12,13-18 ご予約優先(~20:30 予約制)
日曜定休
※8月~土曜17時閉店となります
11月
15日(金) マリマリ掲載


明日のマリマリニュースに掲載★

機能ソックス『ケアソク』

是非ご試着にいらしてください(^_-)

試着にはコツがあります、

自分には合わない、と感じたら買う必要はありません

試着して「!!」 ピンときたら是非(^_-)

足ユビの位置を整えて、身体がこんなにちがうの~!!

っていう感覚をぜひ味わってほしいです♪


タコが無くなって、痛みが消え

通院回数が激減になったお客様もいます♪♪




今月、2年ぶりにお会いしたお客様(^O^)

お子さんが大きくなっていました!

1才⇒3才

すっかり人間です(笑)

お子さんがいると、外出は大変

この日も、当日の御連絡を頂き

『 親指の付け根が痛い、外反母趾進んだのかな・・・ 』
と心配そうでした。

お客様は だいぶ 『 へん平足 』

親指に負担がきやすいサイクルです。

当時もインソールを提案していましたが

2年前には無かった、おすすめのインソールがあります!

いくつかやりとりして

なんとか合う靴もあったので、

*インソール
*靴
*くつ下(機能ソックス「ケアソク」)

この3点セットで、そのまま履いて帰られました!

よほど痛かったのか・・・

『 土踏まずがあって歩くというのは こんなことなの!! 』
『 たしかに、この靴下でゆびにのれるね! 』


というコメントが。

このインソールは、こちらのお客様と似たような足数人とのやりとりで、業者さんとやり取りして導入したので

お客様と再会できた時はとても嬉しかったです(^O^)

念じたのが、届いたか(笑)

帰宅後に、歩きやすかったとメールいただき「ほっ」


へん平足にもレベルがあるように感じます。

へん平足にもタイプがあるように思います。

いろんなへん平足がある。

外反母趾も同じ

外反母趾のタイプ、レベル・・・いろいろあります。

それに加えて、左右差

10人10色ですが、

足に関しては10人20色のように思います(^_^;)


へん平足で

疲れやすい
長く立ってられない
歩きにくい
痛いところがある
靴が歪む


是非インソールを試してください!

ついでに、タコ・巻き爪 があれば靴下も!


火曜日 TBS 
20時ごろ?ゴールデンにやっていたTV番組↓↓
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桑原先生 有名人
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カラダを支える足もと、

子供だけじゃなく、

できればママ自身には、

産後は、骨盤だけじゃなく

『足もと』も同時にケアしてくださいね(^_-)

完璧でなくても、

足とカラダの調子がよくなるように!




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  1. 2019/11/14(木) 15:08:33|
  2. お客様の声☆
  3. | トラックバック:0
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下半身太り対策

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11月
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下半身痩せ 希望のお客様と

ウォーキングセラピー を行っています。

下半身は 「脚の使い方」 

歩き を見直さないと

むくみ・冷え・シェイプ・脚力アップ・O脚・・・

脚マッサージよりもウォーキングを優先して頂いてます(^_^;)

脚マッサージ(レッグアロマトリートメント)が必要な脚にはお勧めしていますが、予算的に・・・という場合は迷わず歩きを見直すことをお伝えしています。

でも、なかなか車社会の秋田では・・・お客様には伝わらず(^_^;)

それでも年々と伝わってチャレンジしてくださる方が増えています!

歩きで変わることを、お客様はまだわからなくても私自身は知っています。


いま脚痩せのお客様は違います!

フットカウンセリングで、

なぜ、上半身がほっそりで下半身が痩せないのか解説

1回目 『 !!! 』

2回目 『 前回はいろいろ出来なさすぎて(^_^;)、

自分で自分にびっくり(笑) 

でもいかにいままでくねくねしてたかわかったので・・・』 


というお客様、コツは 『 骨盤 』にあると分かって 

修正のコツが分かったようで

地道にコツコツ頑張ってくださいました!


成果が出にくい・・・と感じている方は、

骨盤の角度・傾斜 を再度味わいに来てください!!


2回目にシューズをご用意(^_-)

初め、脚痩せ・靴・歩き方 が結びつかなくても

歩行フォームと靴 でこんなに違うの~♪と誰しもが

足もとの整う状態にびっくりします(^_-)


次回が楽しみですね♪


脚痩せは、40分ウォーキング(連続歩行) がお勧め★

もちろん、フォーム次第ですが

ストレッチ⇒ウォーキング⇒ストレッチ で50分みる。

50分、つくるの難しい??

10分 × 5
20分 × 2
スーパー でゆっくり

なんでもいいです、シェイプしたければ20分以上連続歩行できる脚にしましょう!

もう雪が降るっていうのに、なぜ今20分歩こうといってるかというと、

脚痩せしたお客様は、荒れてなければ

雪道でも20分歩いてたからです!

バス停3個分、○○様~


いまは秋田にいないけど・・・(T_T)


プライベートで頂いた「ガラスのねずみさん」↓↓
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来年の干支は、ネズミ!!
記念になるプレゼント、ありがとうございました(^O^)
こんなに品のあるねずみ、縁起良さそう~~♪
めっちゃ嬉しいです!運気UPUPと信じて(笑)

もう、いのししが終わり・・・
2020年まであと1か月ちょい☆

今年中に、『 いい習慣 』をつくりましょう!

自分自身のカラダのために

目的を見失わないで

自分のできるペースを見つけましょう★
  1. 2019/11/13(水) 17:53:34|
  2. お客様の声☆
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New黒パンプス☆就活に、仕事用に、フォーマルに

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日曜定休
※8月~土曜17時閉店となります
11月
12日(火) 市内出張・店舗休


先日、22歳就職をひかえたお客様に

セミオーダーパンプスをお渡しできました!

県外にお住まいですが、
納品と帰省のタイミングが合って

試着⇒アーチ調整⇒GOOD!

右23.5 A幅、左24.0 AA幅 の左右差☆
『 もっと早く来ればよかった・・・ 』と言っていただきました。
足が血みどろの帰宅、ではなくなりますように
(33,000税別~48,000)
安くはないけど、高くはなかった・・・と
思っていただけますように

左右差や外反母趾など変形が少な目なかたは、

ブラックパンプス、一般的なタイプでました!
サイズ、幅が豊富♪ 
26cmや21cmでも、
A幅でも、3Eでも 

合うパターンを☆
¥19,000+税
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23.5cm B幅 をご注文
土踏まずとカカトを調整して御渡しできました。

ベルト付き
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着脱はラクに
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ソールに歩きやすい工夫
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ヒール幅があり、立ち仕事でもOK!

1か月後の納品が目安です、早めに来てね(^_-)

革なので、足の臭い・水虫のも心配少なく

・・・地味な商品です(^_^;)

・・・ワクワクしません(^_^;)

・・・インスタ映え、しないし

・・・


でも、お客様はほっとしてます(笑)

「 やっと見つけた☆ 」

だから、こういう店でいいのかも・・・(^_^;)

地味なのに・・・

ニーズが高い靴

『 自分のフィット 』を見つけよう!!

きっと姿勢バッチリ、脚まっすぐ♪

地味だけど(^_-)
  1. 2019/11/08(金) 16:01:52|
  2. ショップ:取り扱い品の紹介
  3. | トラックバック:0
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冬支度へ、アメリカ、イチジク

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日曜定休
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11月
12日(火) 市内出張・店舗休


急に寒いです(^_^;)

1週間以上ぶりのブログになってしまいました<(_ _)>

ここ数日で 北海道・函館から(秋田にいる娘さんに会うついでに)、

2年ぶりの来店・再会(^O^)で 盛岡・岩手 からと

他県の御客様が来てくださいました☆

北海道からは初めて(^O^)ありがとうございます!!

弘前から大館、秋田と電車で到着。

盛岡からは新幹線で・・・ありがたいことです<(_ _)>

お2人とも外反母趾

函館の方は「どこにどう相談していいのやら・・・何をどうしたらいいのやら・・・と思っていたところに見つけてピンときた!」というお話を。

近い方も遠くの方も、皆さん気を付けて来てくださいね☆



10月下旬から、

『 ブーツインソール調整 』『 ブーツ注文 』
が増えていました。

スニーカーほどではなくても、

♪アーチサポートのない生活には戻れない♪

ブーツのインソール調整は、1,800~5,500+税ですが、

内容的には ¥3,500+税 になることが多いかな?

冬の準備、着々ですね~


あるとき ガソリンスタンドに入ったら

初雪予想 11月18日(月)でした(^_^;)

たぶん、サラ~と降ってとけて、積もるのは12月~

今年はどのくらい積もるのか、吹雪くのか・・・

冬支度をしましょう!

まず、恒例の 『シルク腹巻パンツ』♪
¥4,000 するけど・・・汗
買った方は、みんなハッピー(^O^)
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おしりの形に縫製されている 『 3次元構造 』
シルク91%、ポリウレタンはわずか1%!
自然素材は、静電気?乾燥?に多少イイとお客様。
冬だけじゃなく、年中きている方も。
私は、10~3月中心で愛用。
出張・旅先へは、なにかしらの腹巻を持参!
わたしは・・・4種類ありますので、、、


そして、お客様から嬉しい報告あり♪

由利本荘の打矢さま

パッチワークの先生をしています☆
http://dreamtete.net

アメリカ・ヒューストン で キルトコンテストに!
キルト・お客様
ピンクのリボン賞なるもの頂いたそうです☆

すご~い!!

足もとはマルシュの靴だよ(^_-)って報告いただきました(笑)

笑顔も姿勢も、バッチリステキ(^_-)

近年東京のコンテストでも大きな賞もらってて、

『 チャレンジ 』ってすばらしいことだな、って改めて感じます☆

ちなみに、『 展示会は立ちっぱなしだから・・・ 』ということで靴の相談を頂きました。

御渡しの時、マルシュ水道工事で断水中(笑)
いま、羽田が水質で断水ですね。
ほんとに、1秒先は何あるかわからないですね・・・

だからこそ、後悔しないようにがんばりましょう☆

本当にお疲れ様でした<(_ _)>



私は縫い物はある程度
母へパス・・・だった(^_^;)

母のイチジク煮です↓↓
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この、テリテリが大好き♪ 
・・・もう消化しました(笑)
食欲の秋・・・です

  1. 2019/11/07(木) 15:02:31|
  2. ショップ:取り扱い品の紹介
  3. | トラックバック:0
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カカトの問題☆パンプス

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10月
30日(水) 13時~(午前中出張)
11月
4日(月祝) 休み
6日(水) ~15時30(夕方出張)


この夏 カカトが痛い、という相談が続きました。

①来年から社会人になる20代のお客様
お母さまとご来店
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かかとも指先も
「 足が血みどろになって帰ってくる・・・」
とのこと(T_T)

内定式には間に合わないけど
入社式へ向けてブラックパンプスをオーダー


同じように

②20代で就活用の黒い靴をお探し
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お母さまとご来店

かかと が腫れてる?ので ある症状を疑い整形外科をおすすめ。

カカトも悩みですけど、へん平足。

複合的な対処が必要です。

ヒール、となると医療機関には相談できないケースが多いのですが、あるメーカーのセミオーダーをお勧めしました。

まずは整形外科で対処から、と思って見守っています。




③ヒール愛用の50代のお客様

9月にオーダー、10月中旬に受け取って

雪まで1か月は履きたい!

ということで注文承りました☆

ただ、サンプル試着の段階で 『かかと』 に問題

右:このままで良い
左:食い込む感じ・・・

というカカトの形状に左右差

左足のカカト部分は、「2mm浅く」 作っています☆
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かかとの靴ズレには、

*クッションを貼る(¥100~)
*インソールでバランス調整
*前すべり防止(ストラップ、ベルト)

などなど

かかとの『骨』の、形状・カーブ・細さ・・・

問題はいろいろです。

数百円ですむ対策もあるし

セミオーダーなら作る段階で調整するのできれいにすみます♪(^_-)




ヒールはカカトで履く のが鉄則★

今回片方のかかとを2mm浅くすることで食い込みを位置をずらしますから、甲のベルトを付けたい。

『ストラップ』ありのパンプスに☆


かかとがパカパカしてるのは

かっこわるいだけじゃなく

不安定で脚も太くなる

男性も気になる、だらしなく感じる・・・
というアンケート結果もあり!



静止状態でキレイ♪

よりも

動いた状態ですっきり歩ける♪

・・・がキレイ♪と思います。



脚をきれいに
足を平和に

機能的なパンプス
、遠慮なくご相談くださいね(^_-)



  1. 2019/10/29(火) 16:32:10|
  2. 靴の問題
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