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女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

7周年 ありがとうございます

マルシュ~足・靴・歩き方のお悩み相談・問題解決~のブログへようこそ♪

いつもブログを読んで頂き、誠にありがとうございます(^-^)/

★女性の足専門サロン&ショップ マルシュ
http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
秋田駅東通仲町9-5 秋田駅東口から徒歩3分
駐車場あり

★オフィスマルシュ
出張セミナー
仕事靴コンサルティング:職場の、足の痛み・靴相談

★日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター(歩行指導)
ミズノ・ノルディックウォーク講師


【御相談はお気軽に(^_-)】
外反母趾 
足ユビ変形
へん平足、開張足
タコ・魚の目
腰痛・膝痛・股関節の違和感
足裏の痛み
重だるいふくらはぎ
姿勢・歩き方改善
立ち仕事の疲労対策
脚痩せ・下半身太り
冷え・むくみ など体質改善
靴が合わない・・・など

10~80代の女性にご利用頂いております☆

【ご予約・お問い合わせ】
①電話 080-2815-0945
②直接
③HPフォーム 
http://www.akita-footcare.com/reserve



これまで、秋田市・大仙・仙北・横手・湯沢・由利本荘・にかほ・潟上・大潟村・五城目・八郎潟・井川・男鹿・北秋田・能代・鹿角、雄勝・三種町・八峰町・・・岩手県(久慈市、盛岡市、紫波郡・・・)、仙台、東京都、神奈川県、千葉県・・・ドイツ在住のお客様にもご来店頂いております<(_ _)>

【スケジュール】
10-12,13-18 ご予約優先(~20:30 予約制)
日曜定休
※5月末まで、リピーターのお客様にサロン利用1000券プレゼント中♪


2012年にサロンをプレopenして、

今日で7年、8年目を迎えることができました!

お客様のおかげです<(_ _)>
本当にありがとうございます!!

私一人のお店ですが、多くの方々に助けて頂いております。

靴メーカーさま
関連業者さま
知識・技術を与えてくれた先生方
ウォーキング関係の先輩方
靴業界の皆さま
全国各地のサロン仲間・先輩
物流関係の皆さま
大家さん
近所の店舗の皆さん
商工会議所のサポート
イベント等で一緒になる皆さま
家族、親戚、友達

いろんな方が、いろんな形でサポートしてくれました。

・・・

多くの方に助けて頂けたのは

マルシュを必要としてくれるお客様のおかげです★

皆様から頂いた、御相談のひとつひとつが

勉強で、経験で、実績で・・・

2mmで悩むことも(笑)・・・勉強!

今日を迎えることができました<(_ _)>



これからも勉強しながら、皆さんの御相談にのれるように私なりに頑張りたいと思います。

どうぞ宜しくお願い致します!!!


偶然だったと思いますが、
7周年の前日にあるお客様から頂きました↓↓
『 マルシュさんの近くにできたパン屋さん、せっかくだから!! 』
日頃から「GIVEの精神」を感じるお客様。
お心遣いがとっても嬉しかったです!
20190516221646e46.jpg
湯気タッテマシタ!焼き立て♪

母は何度も臭いをかぎまくり
姪っ子は食レポするほど、
甥っ子は小躍りして興奮状態(笑)

家族で美味しく頂きました、
本当にありがとうございます<(_ _)>

何もつけないで、大満足(^O^)
20190516221635d3a.jpg
open間もないお店のようです、
「晴れパン」さま、東通
皆さんも行ってみてくださいね(^_-)

わたしもいつか散歩ついでに行ってみよう♪



マルシュを始めることができたのは、

やっぱり父と母のおかげです。

父はもう他界してますが、

2人が背中を押してくれました。

姉もなんだかんだ・・・始めるときには

ガッツのでる、

「アントニオ猪木の言葉」をおくってくれました(^_^;)


もっと頑張らないと!

と思う一方で、焦ってはいけないと

一歩一歩。。。

多くの先輩方が、そのようなアドバイスをくれました。



みなさんも新たに何かを始める時期かもしれません★

足とカラダに気を付けて、がんばりましょうね♪

もし、みなさんの友達や周囲の人が何かにチャレンジしているのなら、アントニオ猪木のような・元気の出そうな?あるいは、さりげない応援の?言葉をおくってあげてください(笑)

意外と覚えているものですよ(^_-)
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  1. 2019/05/17(金) 18:10:36|
  2. スケジュール
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カーネーション♪

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2年弱前にウォーキングコースをしてくださったお客様、

でもあり、プライベートでも「まきちゃん」と呼んでくれる世代の違うお友達★

21歳になって再会(^O^)

先週末、お店にきてくれて

ピンクのカーネーション、プレゼントしてくれました(^O^)
2019051313481332c.jpg
『 母、じゃないけど(笑) 』

って、、、とっても嬉しかったです

私は、母ではないので

母の日は、いつもあげる方。

でも、母の日のお母さん、ってこんな気持ち?!
を味わう機会となりました。

真心、ありがとう

帰宅して、わたしからまだ何もあげていない自分の母に自慢しました(笑)



お客様、2年前よりすっきりヘルシー、

レディになって

なんかきれい♪

新たな目標に向かって頑張っています!

バイト初めて、多分まだ1か月くらい?

お給料かおこづかいか、

その中からカーネーション下さり・・・

なんとも嬉しいです<(_ _)>



「 むくみ 」 についても

「 ウォーキング 」 についても

復習して(笑)

今年も歩こう~



また、サロンプレopen時(2012)のお客様とも再会★

セミオーダーパンプス、オーダー頂きました<(_ _)>

この7年、足も靴もいろいろあるけど

「 ヒール(パンプス)、履けるんだ! 」とのお言葉。

お仕事も、お母さんとしても、

私が知っている7年

頑張ってきたお姿を感じております・・・

歳とる、って悪くないね(^_-)
  1. 2019/05/13(月) 15:56:33|
  2. その他
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6月のむくみに備えて

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☆5月12日「母の日」プレゼントに人気☆
フットカウンセリング
レッグアロマトリートメント
室内履き
機能ソックス



5月17日は、サロンのプレopenから7周年をむかえ、8年目に入ります。

7歳の誕生日月、ということです★

本当にお客様のおかげです<(_ _)>

それから、家族のサポートのおかげ・・・
様々な業者さん・専門サービスのおかげ・・・
わたしに知識を授けてくれる先生方・・・
仕事関係なく会えば楽しい友達・・・

いつも誰かに支えれ
なんとかここまで・・・と感じています!

ありがとうございます(^O^)


今年に入って、

初孫が♪というお客様が多いかな?

妊娠糖尿病、という話もよく聞くようになりました。

先日靴下を買いに来てくれた外反母趾のお客様も、来月おばあちゃんに★

まずは自分の身体を万全に!ということらしい(^_-)


ウォーキングセラピーコース、

いつも、誰とやっても、ドラマがあって本当におもしろい!!

2年前にフットカウンセリングして

今年、歩き方をなんとかしたい!
と始めたお客様。

20代後半 時短生活のためジムを辞めたいんだそうです。



2回目の先日、

『 1回目のとき、膝まわりがポカポカしてきて

2回目の今日は、脚全体があったかくなってきた! 』

履き物やフォームが変わると

筋活動も活発になって

むくみが流れたり

脚痩せ・脚力アップに♪

マルシュのレッスン後は、トイレの回数も増える!という方も!


へん平足&足の左右差

片足立ちがふらふらするけど

少しづつ良くなっているのが分かります(^_-)



6月なるとむくみ相談が増えます。

6月はマックス脚太くなり(-_-;)
そのまま夏になって
サンダルが多くなり、歩行不足
余分な水分もカラダに滞留・・・
そのまま冬になり冷え冷えの脚
になります。

むくみ2



脚痩せの基本は、脚の使い方『 歩き方 』 !

まずはむくみを流しましょう♪

おすすめの着圧ソックスも好評(^_-)

歩く・着圧ソックス・靴 は、セット★


サンダルの相談も増えてきました!

梅雨~台風~みぞれ用の靴も!

さすが、お客様は準備がイイです★

すべて「歩きやすい○○」となります♪


  1. 2019/05/10(金) 17:39:30|
  2. むくみ・冷え・セルライト
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令和、スタート♪

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GW、いかがでしたか?

お客様は
『 ずっと遊ぶのも疲れるしね? 』

甥っ子は、
『 ヒマだった~ 』

母は、
『 GW,こやがった・・・(疲れた) 』

今朝、ビンゴミを捨てに行ったら
我が家の分に、栄養ドリンクの空き瓶が10本くらいありました(笑)



令和、スタート!

初回カウンセリングシートに『 令和 』と記入したお客様。

娘さんが母に靴を買ってあげたい、と2人でご来店でした。

合うものが見つかって、嬉しいです♪

納品まで楽しみですね(^_-)



また、ウォーキングセラピーコースを始めた方が多く、楽しくスタートしました!

歩き方は、お客様の生活と人生に多くの影響があると考えています。

新たな時代を一緒に歩む、ような感覚で嬉しいです!


それから、

レッグアロマで脚のケアにいらしたお客様も★

春は、殺人的な忙しさだったようで

スッキリできたのなら・・・と願っています。



わたしのGW休みの一部を紹介します(^_-)
↓↓
宮城県に入って、ミニストップへ!
20190507174500a89.jpg
マンゴーソフト♪
秋田にミニストップある??
ミニストップのデザート、結構好き♪


201905071742297e1.jpg
宮城県石巻 ひよりやま公園
ここは、震災のときに多くの人が避難した場所だそうです。
津波の恐ろしさとともに、復興にむかう地元の方の強さを感じます。
5月ですが桜がまだ咲いていました。

201905071742434cb.jpg
このような坂を上って避難した・・・と想像。
マルシュのお客様のなかには、震災で避難した方もいました。

避難には、 「脚力」 と 「逃げられる靴」
が必要!だとしみじみ語っていました。

建物には、津波から避難、のマーク。
始めて見ました。
秋田にもありますか?
20190507180759a3a.jpg
まだまだいろんな問題があると思います。

その後、がんばっている「かまぼこやさん」へ。

やっぱりスーパーのよりも、おいしく感じました!

実は私、ちくわ・かまぼこ・なると・・・練り物が好き♪


岩手の平泉へ!
毛越寺が素敵でした♪
※中尊寺へは行っていません(^_^;)
2019050717420020a.jpg
手入れが行き届いた、道。

池のキラキラが情緒たっぷり★
20190507174216c36.jpg
大分好みの庭園です!
是非、スニーカーで行ってください(^O^)


6月になったら、2019もあと半分?!と感じますね。

でも、5月も地道にがんばりましょう~★
  1. 2019/05/07(火) 18:20:28|
  2. お客様の声☆
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魚の目、痛くない♪

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日曜定休

GW
4月
27日(土) 通常営業
28日(日) 定休日
29(月)~ 予約営業
5月
1(水)~4日(土) 休み
5日(日) 予約営業 
6日(月祝) 通常営業
7日(火) 断水工事のため、16時~予約のみ


☆5月12日「母の日」プレゼントに人気☆
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4月29、30日(火) 平成最後のお客様
ご来店、ありがとうございました☆

骨盤ストレッチ&ウォーキング レッスン
GW中に、歩き方を練習(^_-)

1日から令和。
予約営業の予定でしたが、
お休みに(^_-)
やっぱり、皆さん家族で過ごす?

5日に、令和最初のお客様
母娘で初来店の予定です。
リピーターのお客様とも会えます☆
嬉しいスタートです!

私、そくい の入力は

測位 より 足囲 をよく使います☆


『魚の目相談』のお客様

仕事靴に 
シューズセラピー(パーソナルインソール)


再フットプリントをとりました。

左2018.7月末 ⇒ 右2019.4月
201904301529049b4.jpg
8か月経過して、足が大分変りました!

左 足囲EEE ⇒ 右 足囲D~E

細くなりました!

これが意味するのは

横アーチ形成
開張足 改善傾向



ユビの付け根の真ん中 にタコ・魚の目ができるサイクルではなくなった ということ。 

でもまだ、油断できません。

外反母趾 進行も注意しなければならないし

足のユビの付け根に  があります。

痛み・通院 はなくなったようで

嬉しそうでした(^O^)




ここで必要なのは、

これまで足の調子を良くした靴が、

こんどは合わなくなるので

変更しなければなりません(^_^;)

良くなったら、良くなったなりの対処が必要です。

☆ 靴を ちょい細く
☆ つまさきの余裕、さらに
☆ 歩き方



皆さん、足が良くなると、

ちょっと油断します(^_^;)

開張足・魚の目・タコ・・・

横アーチ問題は、

2~3年はかかります。

緩和⇒改善⇒維持・促進⇒予防・・・



特に仕事の靴は

りっぱな靴を1足 3~5年履く、

というスタイルではなく、

実用的な靴を半年~1年で変えていく

というスタイルが必要です。

パンプス・革靴なら調整できるほうがいいです♪



実用的な靴は、いくらなのか?

相場観 がつくまではすべて高く感じると思います。

平和に歩ける価値 

楽しく出かけられた

仕事後の痛み・疲れが減った


そのために予算を割く、という方が増えてきたように感じます。


平和に歩ける、
足に平和が訪れた!

そんな風に、令和を過ごしましょう♪
  1. 2019/04/30(火) 15:29:18|
  2. タコ・魚の目
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