女性の足専門サロン&ショップマルシュ~秋田市東通~オーナーmakiのブログ

足&靴&歩き方に悩む女性のための、トータルフットケアサロンを運営するmakiです。足のトラブルやお悩み解決をサポート、応援する日々ブログ。素敵な靴も紹介していきたい!

4/28 さきがけ新聞に記事が載っています!

こんにちは!マルシュのまきです♪
女性の足専門サロン&ショップマルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
店舗・仕事・パーソナルサポート
http://www.akita-footcare.com

いつもブログを読んでくださりありがとうございますm(__)m
また初めて読んでくださっているも宜しくお願い致します(^O^)

【マルシュ】
秋田市東通仲町
080‐2815‐0945
東口から徒歩3分
駐車場有
・10-12,13-18:00 OPEN
(予約優先)
・9:30~20:30 予約制

【御相談はお気軽に♪】
足が痛い
外反母趾になってきた?
いつも同じところにタコ・・・
靴が合わない
脚痩せしたい
歩き方を良くしたい
腰痛予防したい
疲れる仕事靴、なんとかなるの?
むくみ・冷え
生理不順・骨盤の歪み?
・・・・
足・脚、靴、歩き方の御相談はお気軽にどうぞ♪


2017.4.28(金) さきがけ新聞さまに
ウォーキングの記事で取材を受けました!!

地元新聞で紹介頂けるのは嬉しいです♪

女性記者の方が来てくださいました。
仕事に対する真摯な姿勢★
見習いたい!

「健康寿命」「健康投資」「健康経営」・・・・・と、健康づくりのためにウォーキングは基本です。

皆様の健康習慣のヒントになれば嬉しいです!!

2017042910573175a.jpg
私が歩きだしのポーズでフリーズ(笑)


右より左の靴の方がおすすめ★
という意味です。
ウォーキングシューズに関するアドバイスものせてくださいましたが、
201704291059152c6.jpg

今朝のウォーキングレッスンは
登山へ向けての脚力づくり
『これしか歩いてないのにフォームでこんなに違うのね!』


5月はウォーキングイベントが色々!!
↓これはトレッキング。
靴はもっと安全第一に★
2017042910575094e.jpg


これ行きたいけど・・・どうかな?
20日と21日両日ウォーキングコース有り。
20170429110052235.jpg
菜の花祭りは16~23日(^_-)
行きたいな~
20170429133014eab.jpg
↑↑これは「あおぽ」に載っていました♪
あおぽを運んでくださる方は、
まさにウォーキングシューズが商売道具!!


6月4日(日) せせらぎウォーク 
河辺である大好きなイベントです。
たけやのアンパンも出ます♪
さきがけ新聞にそろそろ載る?と思います。


外を歩く目的例
①自分の脚力を知る
②歩くひと、いるのね!と勇気をもらう
③自然を楽しむ
④今後の目標を立てる
⑤太陽でアンチエイジング
・・・

今年は歩いてみようかな、という方は
気軽にマルシュへ来てください♪

http://www.akita-footcare.com



スポンサーサイト
  1. 2017/04/29(土) 13:03:53|
  2. メディア・取材・発表
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

歩きやすいサンダル♪

こんにちは!マルシュのブログへようこそ♪
http://www.akita-footcare.com
女性の足専門サロン&ショップマルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
一般社団法人日本姿勢と歩き方協会 ウォーキングマスター

【御相談はお気軽に♪】
足が痛い
靴が合わない
歩き方を良くしたい
腰痛、膝痛
外反母趾・タコ
脚痩せ・下半身太り
ふくらはぎ痩せ
むくみ・冷え
生理不順・生理痛

・・・・・・
足のバランスを補い、靴の見直しをすると
姿勢が良くなり、歩きグセ改善へ!
むくんで重だるい脚を卒業し、
自然とヘルシーキレイな脚に近づきます!!

http://www.akita-footcare.com
080‐2815‐0945
10-12,3-18:00 ご予約優先
9:30~、昼、~20:30予約制
秋田駅東口から徒歩3分


サンダル、到着です♪

昨年はほとんどサンダルは紹介できませんでした。

でも、歩きやすいサンダルはないかな?
という声が多かったので紹介します!

*ヒールカップがあってカカトが安定しやすい
*甲を調整、とめられる
*アーチサポート付き


もう購入している方いるので皆様もお早めに(^O^)
脚が太くならないためには、
サンダルでもあの歩きができるヤツ、です!!

アーチサポート付きサンダル、この春新発売!
手ごろな値段も魅力です。
¥5,400+税
20170427115758146.jpg
こちらの室内履きシリーズは¥3,500~
S,M,L 


こちらはフランス生まれの3Dサンダル。
これ、大好きです!
ビルケンサンダルもおすすめでしたが、
素材・ベルト調整範囲・つま先部分の点で
難ある方はこちらがおすすめ。
ユニセックス、アスリートも使用です。
201704271158142d5.jpg
納品時にご来店中のお客様、即購入に!
仕事用・プライベート、両方に使用したいとのこと★
つ~ち~ふまず~~~(土踏まず)』と、
とってもかわいらしい声でした♪
¥9,990+税


マルシュのお客様に大人気の
「高級室内履き」シリーズのサンダル。
カカト付きで安定感抜群!!
もちろん「あの」アーチサポート付き。
2017042711574438b.jpg
革は、こう見ると地味かもしれませんが
足を入れると脚長に見えるカラーです。
¥21,000+税
マダムに人気です♪


【避難のときは・・・】
タイミングが矛盾しているようですが、
避難はサンダルNGです。

最近、北朝鮮ミサイル攻撃に備えてか?

教育機関にお勤めのお客様から
『 避難訓練に仕事の靴が!! 』 というご依頼がありました。

皆様のご家庭でも、避難時の靴を決めておきましょう。

迷わずに、この靴で逃げる!
というものが必要です。

年配の方は、つっかけサンダルになりがちです。
周囲の方がサポートしてあげましょう、
いまのうちに!


あっという間に暑くなったとき
サンダルが仕事靴なかた
スポーティなあなた
小さいお子さんがいて脱ぎ履き重視な方
サンダルLover・・・などなど
↑のサンダルお勧めです♪

http://www.akita-footcare.com
  1. 2017/04/27(木) 13:25:16|
  2. ショップ:取り扱い品の紹介
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

友だち・・・ありがとう!!

こんにちは!マルシュのブログへようこそ♪
女性の足専門サロン&ショップマルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
店舗・仕事・パーソナルサポート

http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
10-12,13-18時 ご予約優先
特に土曜日はご予約下さると助かりますm(__)m
※9:30~、お昼、~20:30 予約制
※日曜定休(たまに営業)
※出張・不定休あり


【GW~5月中旬スケジュール】
日曜は通常定休頂いております。
5月は数日出張でお休みが発生してしまうので
GW,日曜は可能な限り御予約承りますので
ちょっと見たい・ちょっと相談したい方
ご時間だけご連絡ください★
4月
29日(土)通常営業
30日(日) 予約制

5月
1日(月) 通常営業
2日(火) 通常営業
3日(水) 予約制
4日(木) 予約制
5日(金) 予約制
6日(土) 通常営業
7日(日) 予約制
8日(月)~11日(木)通常営業
12日(金) 出張不在
13日(土) 出張不在
・・・
【イベントニュース】
5月20、21日 鳥海山ウォーキングイベント
5月末か6月初めは いつもなら河辺のウォーキングイベント
6月18日(日) 「美cloud」@セリオンにブース出展


みなさんもお花見・GWはお友達と交流する時期でしょうか。

友達に支えられっぱなしの、マルシュのまきです。

遠くの友達、近くの友達・・・

仕事の事に関わらず
人生いろいろあるから
会うだけで元気でます!!

食べるだけで元気出るものも!!
友達と行った、恒例の
「農家レストラン ゆう菜家」さん
雄和にあります♪
201704241647184f4.jpg
もろへいや餃子、LOVE!
秋のヤーコン餃子、もっとLOVE!
春と秋は絶対に行くべしよね~

2017042416462679a.jpg
最近はこの3種類の麺のタイプ。
デザートのゼリー、好みのタイプ♪

靴べらもある(^_-)
ココは靴を脱いであがるところ
玄関でもたつくから、ヒモ靴はちょっとね・・・という方も
ご安心ください!靴べらはロングです!!
201704241647025ab.jpg
今月いきましたが、
もう恋しい!また行きましょう♪




先日
お店の玄関にこのシールを張りました!
手伝ってくれたお友達にも感謝.゚+.(・∀・)゚+.
20170424164532843.jpg
20170424164545d93.jpg

一人だったら・・・2人でやって1時間!
終わってからの日本酒、
美味しく温かく★
いつもサポート、
本当にありがとうございますm(__)m
私とは違った視点でアドバイスも
ありがたい・・・

  1. 2017/04/24(月) 18:09:30|
  2. その他
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

お母さんの笑顔、『母の日』

こんにちは!マルシュのブログへようこそ♪
女性の足専門サロン&ショップマルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
店舗・仕事・パーソナルサポート

http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
10-12,13-18時 ご予約優先
特に土曜日はご予約下さると助かりますm(__)m
※9:30~、お昼、~20:30 予約制
※日曜定休(たまに営業)
※出張・不定休あり


【GW~5月中旬スケジュール】
日曜は通常定休頂いております。
5月は数日出張でお休みが発生してしまうので
GW,日曜は可能な限り御予約承りますので
ちょっと見たい・ちょっと相談したい方
ご時間だけご連絡ください★
4月
29日(土)通常営業
30日(日) 
5月
1日(月) 通常営業
2日(火) 通常営業
3日(水) 予約制
4日(木) 予約制
5日(金) 予約制
6日(土) 通常営業
7日(日) 予約制
8日(月)~11日(木)通常営業
12日(金) 出張不在
13日(土) 出張不在
14日(日) 
・・・
【イベントニュース】
5月20、21日 鳥海山ウォーキングイベント
5月末か6月初めは いつもなら河辺のウォーキングイベント
6月18日(日) 「美cloud」@セリオンにブース出展


もうすぐ母の日(5/14)

私はお母さんにはなっていないので
お祝いしてもらったことはなく
祝う方で40年(^_^;)

今年はどうしようか・・・。
もう、モノは要らない、って感じだし
靴はマルシュで買ってくれてる・・・
マッサージはたまにプレゼント・・・
歩き方も教えてる・・・
美容院代?
やっぱり花かな?ごはんかな?
前日出張だしな・・・
と考えていたら
「ウデ・手をマッサージ」すると
大分嬉しそう
もう足じゃなく・・・
ウデなのね(笑)

お母さんの『喜びのツボ』
意外と地味な素朴なものだったり

介護中のお客様が言ってました、
「意識ははっきりじゃなくても
会話は伝わっている!」♪



11月初ご来店のお客様、
冬は小学生の娘さんのご来店頂き
4月某日お母さまとご来店頂き
誠にありがとうございます(^O^)

お母さまの靴にインソール入れて欲しいとのご依頼。
ちょっと大きめの靴だったので
いれるだけのインソール(中敷)
¥1,700+税♪
ちょっと歩きやすくなると
関節にも優しいです♪

母娘で靴好き!?って直感(^_-)
お母さまのお名前から
お客様の旧姓を聞くと
家族の歴史に触れた感じ★

ところでお客様のO脚、
随分目立たなくなっていました!!

背が伸びた印象です★私の目線が↑
昨秋フットカウンセリングして
すぐご注文頂いた室内履きで膝痛緩和
ウォーキングシューズでしっかり脚サポート!
ウォーキングセラピー(歩き方改善)
で脚の位置矯正姿勢、
楽に脚がくっつくようになって!!
O脚に見えない♪
目標のセミオーダーパンプス、春色ゲット♪
「あのパンプスだと走れるよ!
痛くないの!!」


半年で問題解決
目標達成しましたね♪

履き物が変わると
足がリフォーム♪
脚(柱)が整います♪♪

マルシュは
お母さんの笑顔、
足もとからサポートいたします!!

http://www.akita-footcare.com
  1. 2017/04/20(木) 16:10:08|
  2. スケジュール
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

正しい歩き方(2チャンネルNHK Eテレ)

こんにちは!マルシュのブログへようこそ♪
女性の足専門サロン&ショップマルシュ
足・靴・歩行のトータルサポート
店舗・仕事・パーソナルサポート

http://www.akita-footcare.com
080-2815-0945
10-12,13-18時 ご予約優先
特に土曜日はお早めにご予約下さいませ♪
※9:30~、お昼、~20:30 予約制
※日曜定休(たまに営業)
※出張・不定休あり


【GW~5月中旬スケジュール】
5月は中旬、末に出張があるため不定休がございます。
GW,日曜は御予約承りますので
お早めに・お気軽にご予約・ご相談くださいね(^O^)
ちょっと見たい・ちょっと相談したい方
ご時間だけご予約くださいませ★

5月
1日(月) 通常営業
2日(火) 通常営業
3日(水) 御予約のみ
4日(木) 御予約のみ
5日(金) 御予約のみ
6日(土) 通常営業
7日(日) 御予約のみ
8日(月)~11日(木)通常営業
12日(金) 出張不在
13日(土) 出張不在
14日(日) 予約受付可


※5月はプレopenから5周年にちなんだサービスご用意します♪
詳細は後日に(^_-)



4月14日 NHK・Eテレ(2チャンネル)で
『 間違っていませんか?あなたの歩き方 』が放送されました★
私はチェックしてて、すぐ忘れ・・・従妹がリマインドしてくれて見る事ができました!!
201704171344046b9.jpg


女性で整形外科 中村先生
とっても有名人。
肩甲骨ダイエット?が流行した時もよくTVで紹介されていました。
201704171343426bc.jpg

私のウォーキングの先生、高岡先生。
NHKお昼の番組で『姿勢』について
3月TV出演していましたよ♪
NHKは健康寿命の延伸に熱心★

201704171344219f2.jpg
次の日お会いしたお客様と
この番組の話になりました♪

2017041713443962c.jpg
膝の痛みと上半身のブレは無関係ではありません・・・
『体幹』もキー!!!
201704171344528f3.jpg
マルシュでも、体幹を鍛えるエクササイズウォークを導入。
この2月あたりから必要なお客様にはお伝えしています。
とっても好評♪

賀来千香子さんのすっぴん姿を都内三越駅前駅で目撃したことを忘れることができません!!
圧倒的な歩き方、でもこれ見よがしじゃなくて
とても上品で自然★
そして早かった!!


このポスター・・・
どこにあったか・・・??
2017041713454996e.jpg
10分1000歩目安だから、
+10分散歩から始めてみしょう★
さらに『正しい歩き方』で
を上げると運動量UP♪
関節の疾病リスクも減らせます。


西口-東口を結ぶ秋田駅ぽぽろーど
4月9日(日)
選挙の列ではありません!
何かの汽車を見学する列。
2017041713461364a.jpg
このような行列を待ってる時でも、
『正しい立ち姿勢』 で
太りにくく、疲れにくく♪


秋田県民には当たり前の竿燈祭り練習風景
もう始まってます♪
20170417134529a38.jpg
↑↑のように、歩き方も
日々の意識と練習で
骨、関節、筋肉・・・大事に使っていきましょう♪

歩く習慣が無い人では、ある人に比べて
生涯医療費が30%~40%多めにかかるデータが。
¥だけじゃなく、
人生の時間の使い方も変わります★


↑の番組は、オンデマンド?で見れるそうです。
検索してみてくださいm(__)m

歩き方に迷っていたら
御相談はお気軽に(^o^)

一般社団法人日本姿勢と歩き方協会
ウォーキングマスター
マルシュ まき
http://www.akita-footcare.com

  1. 2017/04/17(月) 15:01:03|
  2. 歩き方
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
次のページ